Спермидин (124-20-9)

Спермидин е полиаминско соединение кое постои во рибозомите и живите ткива и има различни метаболички функции во живите организми. Првично беше изолиран од спермата. Спермидинот е познат по тоа што предизвикува автофагија, клеточно обновување и процес на рециклирање на телото што се забавува со возраста. Докажано е дека човечкото дополнување со спермидин го поддржува когнитивното и здравјето на срцето, промовира хормонална рамнотежа, го подобрува растот и исполнетоста на косата (вклучувајќи ги трепките и веѓите) и ги зајакнува ноктите. Епидемиолошките студии покажаа дека повисоките нивоа на спермидин се поврзани со подолг животен век.